सामग्री:
- शिमला मिर्च: 3-4 (बड़ी, लंबाई में कटी हुई)
- प्याज: 1 (बारीक कटा हुआ)
- टमाटर: 1 (बारीक कटा हुआ)
- हरी मिर्च: 1-2 (बारीक कटी हुई)
- अदरक: 1 इंच का टुकड़ा (कद्दूकस किया हुआ)
- लहसुन: 2-3 कलियाँ (बारीक कटी हुई)
- हल्दी पाउडर: 1/2 चम्मच
- लाल मिर्च पाउडर: 1/2 चम्मच
- धनिया पाउडर: 1 चम्मच
- गरम मसाला: 1/2 चम्मच
- जीरा: 1/2 चम्मच
- नमक: स्वादानुसार
- तेल: 2 बड़े चम्मच
- हरा धनिया: सजाने के लिए (कटा हुआ)
विधि:
1. शिमला मिर्च को तैयार करें:
- शिमला मिर्च को धोकर लंबाई में पतले टुकड़ों में काट लें।
2. तड़का तैयार करें:
- एक कढ़ाई में तेल गरम करें।
- गरम तेल में जीरा डालें और उसे तड़कने दें।
3. प्याज और मसाले डालें:
- अब इसमें बारीक कटा प्याज डालें और प्याज को सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
- फिर अदरक, लहसुन, और हरी मिर्च डालें और कुछ सेकंड तक भूनें।
4. टमाटर और मसाले डालें:
- बारीक कटे हुए टमाटर डालें और इसके साथ हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, और धनिया पाउडर डालकर अच्छे से मिलाएं।
- टमाटर को नरम होने तक पकाएं।
5. शिमला मिर्च डालें:
- अब कटी हुई शिमला मिर्च डालें और मसालों के साथ अच्छे से मिला लें।
- शिमला मिर्च को मध्यम आंच पर 8-10 मिनट तक पकाएं, जब तक कि वह हल्की मुलायम न हो जाए, लेकिन उसका कुरकुरापन बरकरार रहे।
6. अंतिम मसाले डालें:
- जब शिमला मिर्च पक जाए, तो उसमें गरम मसाला और नमक डालें।
7. सजाएं और परोसें:
- तैयार शिमला मिर्च की सब्जी को हरे धनिया से सजाएं।
- इसे गरमागरम चपाती, पराठा या रोटी के साथ परोसें।
टिप्स:
- अगर आप सब्जी में और स्वाद बढ़ाना चाहते हैं, तो इसमें आलू या पनीर भी मिला सकते हैं।
- शिमला मिर्च को ज़्यादा न पकाएं, ताकि उसका हल्का कुरकुरापन बना रहे।
अब आपकी शिमला मिर्च की सब्जी तैयार है! इसे अपने परिवार के साथ आनंद लें।
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